[et_pb_section fb_built=”1″ theme_builder_area=”post_content” specialty=”on” _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][et_pb_column type=”3_4″ specialty_columns=”3″ theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row_inner _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”3_4″ _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” link_text_color=”#0C71C3″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]

Makan Seafood Saat Hamil, apakah berbahaya? – Makanan laut seperti ikan, udang, dan kerang adalah sumber protein yang sangat baik dan juga mengandung asam lemak omega-3 yang penting bagi perkembangan janin dalam kandungan. Namun, ada beberapa jenis makanan laut yang harus dihindari oleh ibu hamil karena dapat membahayakan kesehatan janin. Berikut adalah beberapa jenis makanan laut yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil:

Baca Juga : Tips Menaikan Berat Badan Saat hamil

• Ikan yang mengandung merkuri tinggi
  Ikan seperti hiu, makarel raja, dan swordfish mengandung merkuri yang tinggi. Merkuri dapat menyebabkan kerusakan pada sistem saraf janin dan menyebabkan masalah perkembangan otak pada janin.
• Kerang yang terkontaminasi bakteri
  Kerang yang terkontaminasi bakteri seperti Vibrio dan Salmonella dapat menyebabkan keracunan makanan dan infeksi pada ibu hamil. Infeksi pada ibu hamil dapat menyebabkan gangguan pada janin dan bahkan menyebabkan keguguran.
• Udang yang terkontaminasi logam berat
  Beberapa jenis udang yang ditangkap dari perairan terkontaminasi logam berat seperti cadmium dan arsenik dapat membahayakan kesehatan janin. Logam berat tersebut dapat menyebabkan kerusakan pada sistem saraf janin dan menyebabkan masalah perkembangan otak pada janin.
• Sushi mentah atau setengah matang
  Sushi mentah atau setengah matang dapat mengandung bakteri atau virus yang dapat menyebabkan keracunan makanan pada ibu hamil. Bakteri atau virus tersebut dapat menyebabkan kerusakan pada janin dan bahkan menyebabkan keguguran.

Selain makanan laut di atas, ibu hamil juga sebaiknya menghindari makanan laut yang tidak segar atau matang dengan baik. Hal ini karena makanan laut yang tidak segar atau matang dengan baik dapat mengandung bakteri atau virus yang dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin.

Dalam kesimpulan, sebagian besar makanan laut aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Namun, ada beberapa jenis makanan laut yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil karena dapat membahayakan kesehatan janin. Ibu hamil sebaiknya memilih makanan laut yang segar dan matang dengan baik, dan menghindari makanan laut yang tidak segar atau matang dengan baik. Jika masih ragu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan rekomendasi makanan laut yang aman untuk dikonsumsi selama kehamilan.

Jika dirasa masih ada yang kurang dari penjelasan diatas bestie bisa langsung konsultasikan ke dokter kami di Plazamedis

Jangan lupa juga untuk selalu periksakan kesehatan janin bestie dengan melakukan USG Kehamilan hanya di Plazamedis!

USG GRATIS !!! Cek Disini

[/et_pb_text][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ theme_builder_area=”post_content”][et_pb_sidebar area=”et_pb_widget_area_1″ _builder_version=”4.16″ body_font=”Poppins||||||||” body_text_color=”#FFFFFF” body_font_size=”0.9vw” body_line_height=”1.8em” background_color=”#eb3155″ width=”100%” custom_padding=”1vw|1vw|1vw|1vw|true|true” custom_padding_tablet=”3vw|3vw|3vw|3vw|true|true” custom_padding_phone=”5vw|5vw|5vw|5vw|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” body_font_size_tablet=”1.9vw” body_font_size_phone=”3.4vw” body_font_size_last_edited=”on|phone” border_radii=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all=”1.2px” border_color_all=”rgba(0,0,0,0)” global_colors_info=”{}” border_color_all__hover=”#eb3155″ border_color_all__hover_enabled=”on|hover” global_module=”987466610″ theme_builder_area=”post_content”][/et_pb_sidebar][/et_pb_column][/et_pb_section]